新手上手教程

不管是手机 App 还是网页版，主界面都分成四块，位置略有差异但逻辑一致。

顶部：数据看板

最上面一排一直在变的数字，就是当前的行情数据。它们每隔一小段时间刷新一次。 刚上手不需要看懂每个数的含义，只要知道绿色的数字在变多说明整体在涨，红色在变多说明整体在跌就够了。

中间：K 线图表

占据屏幕最大的那块就是图表。每一根柱子（叫一根 K 线）代表一段时间内的走势：柱子的最高点和最低点是这段时间里的极值， 柱身有颜色，表示这段时间是涨还是跌。柱子连起来，就能看出方向。

图表上方一般有周期切换，比如「1 分」「5 分」「15 分」「1 小时」。切换周期后，同一段历史会被切成不同粗细的柱子—— 周期越短，细节越多但噪音也越大；周期越长，趋势越清楚但反应越慢。新手建议先用中间档的 5 分或 15 分。

下方：操作面板

图表下方是下单用的区域，有两个方向按钮（一边代表看涨、一边代表看跌）、一个填写仓位的输入框，以及最后的确认按钮。 这里的所有操作都只是模拟记录，不涉及任何真实款项。

底部或侧边：导航栏

用来在「行情」「排行」「我的」几个页面之间切换。找不到功能的时候，先到这里翻一遍，基本都在。

熟悉基本操作后，可以开始用图表上的指标。新手不需要学很多，三个够用。

均线（MA）

就是把最近若干根 K 线的收盘价取平均，连成一条平滑的线。它的作用是过滤噪音： 价格在均线上方，通常说明近期偏强；在下方，说明偏弱。常用的有 5、10、20 三条，三条同时朝一个方向发散，趋势通常比较明确。

成交量

图表底部那一排竖条，表示每根 K 线期间有多少成交。价格涨但成交量很小，往往说明参与的人不多，走势不一定能延续； 放量上涨的可信度通常更高。这条对判断「这一波是不是真的」特别有用。

支撑与阻力

这不是某个指标，而是一种观察方式：把历史上反复停住、反复被挡住的价格位置画出来。 价格再次回到这些位置时，往往会有反应。新手可以试着在图表上手动标几个这样的位置，标多了就有感觉了。

这是新手最容易忽略、但最重要的一节。很多人一开始就想着「怎么判断得更准」，实际上判断准确率再高， 仓位控制不好也会很快归零；反过来，判断一般但仓位稳健，反而能一直在场上练下去。

两个简单原则：单次投入不超过总量的一小部分，这样即使连续判断错几次也还有机会； 不要因为上一次亏了就加大仓位去追回来，这是最常见的心理陷阱，也是记录里最明显的坏习惯。

每次练习结束后回看自己的记录，重点看两件事：亏的那几笔，是不是都发生在同一个时间点或同一种行情下？ 赚的那几笔，是因为严格执行了某个想法，还是临时起意？找到规律，比多练一百次更有价值。

成绩会按周结算，进入排行榜。排行榜是分段显示的，你可以看到自己在全体用户里的位置，也可以单独看好友之间的排名。

添加好友后，能看到对方的练习成绩和动态。一个人练容易松懈，有几个熟人互相看得见，练起来会认真不少。 好友排名只显示名次和公开数据，不会看到对方的账号信息。

一上来就满仓

新手最常见的问题。满仓之后，判断对一次感觉很爽，但错一次就基本没得玩了。前期把仓位压小，是为了让练习次数变多。

频繁操作

看到价格动一下就想参与，一天下来几十次操作。次数多不代表练得多，只代表每次思考的时间变短了。宁可少做，做完复盘。

只看结果不看过程

判断错了但结果是赚的，就会误以为自己掌握了方法；判断对了但结果是亏的，又会否定正确的方法。记录里应该看的是判断依据，不是单次结果。

越亏越加码

亏了想把损失追回来，于是加大仓位，这是最危险的循环。设定一个硬性规则：连续两次判断错误就停下来，休息一会儿再看。

与其一次练三小时，不如每天二十分钟。原因很简单，长时间盯着图表判断力会明显下降， 而且人会对后期的错误印象更浅。分成多天练习，加上每天回看前一天的记录，进步速度会快得多。

每周至少有一次完整复盘：把这周的记录从头看一遍，把错误归类（判断错、仓位错、情绪错）， 然后给自己定下一周唯一一个要改的点。一次只改一个，比同时改五个有效得多。